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炫武館(げんぶかん)は横浜に本部を置くWTFテコンドーの道場です。
今日の横浜道場110717
暑い日が続いています。

こまめに水分補給して夏の練習を乗り切っていきたいところです。


今日は、バーを使った柔軟と自宅でもできる基礎トレーニングのレクチャーがありました。

普段のミット蹴りと違い、スピードで誤魔化せないので、弱点がはっきり見えます。

そして何より、わき腹がつりそうに!

普段使わない部分なので、皆さんピクピクしていました(^^)


横浜道場は壁一面が鏡張り。その前で汗を流しながら必死の形相。さながらガマの油のようでした・・・。


練習後は談笑しながらの柔軟。しっかり取り組みながらも韓流スターや韓流ドラマの話で盛り上がっていました。

先日、横浜そごうにチャン・グンソクさんが来ていたそうで、大ファンのM子さんは「会いたかったわ!わかっていたら鎌倉から飛んでいったのに!」と繰り返し言っていました。

女性陣を虜にする韓流スター。すごいな===(*0*)
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