ついに8月になりましたね。

今日は全日本ジュニア大会開催のため、師範は不在でした。

体験の方が練習にきたので、体験の方と道場生は別メニューで行いました。

道場生は基本的にハンドミット蹴り。いつもより少しバリエーションを増やして、さまざまな蹴りを蹴ってもらいました。

体験の方は、体力の増強を考えて練習に参加したそうです。

ご病気をされていたそうで、やはり体力は低下しているようでしたが、太極拳をされているということで、普通の人に比べると、とても柔軟性が高かったです。

スリーステップの腿上げと前蹴りを中心に行い、鏡とバーの前で回し蹴りと横蹴りの違いを解説しながら、蹴る形を作る練習を行いました。

本人はあまり足が上がらないなと話していましてが、割とテコンドーの蹴りができているのに驚きました。

筋力も確かに落ちているのかなという印象もありましたが、ちょっと練習すれば、すぐに上手になりそうな感じでした。

もし興味が持てたなら、また練習に来てください。

横浜道場K